藤枝の腰痛専門整体院みちる施療院の施術理論

こんばんは!!藤枝市の腰痛専門整体院
みちる施療院院長の福井です。

本日もブログをご覧頂き誠にありがとう
ございます。

前回、患者様にとって最高の施術を求め
様々な施術を学んできたということをお
伝えしました。

今日は、私が行きついた施術理論、技術
オステオパシーについてお伝えしていき
ますね。

オステオパシーは私の施術の大本であり
基礎であり私の根底にある考え方になり
ますので、ぜひ慢性的な腰痛でお困りの
あなたは参考にして頂ければと思います

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藤枝市の「腰痛」専門整体院 みちる施療院 電話番号

054-631-5554

「はい、みちる施療院です!」と私が電話に出ますので、
あなた「ブログを見て、予約したいのですが」とお伝えください。

藤枝にある腰痛専門整体院院長の自己紹介ストーリー、生まれてから整体師になるまで

こんにちは!



藤枝市の腰痛専門整体院みちる施療院院
長の福井純一です。


本日もブログをごらんいただき本当にあ
りがとうございます。

本日は私の自己紹介ということでこれか
ら3回に分けてお送りしたいと思うんで
すね。

腰痛改善のためには直接的に役に立つ内
容ではありませんので興味のない方はば
つぼたんを押してください。

結構自分にとっては恥ずかしい内容もさ
らけ出していきますので、私について知
りたい方は見て頂ければよいと思います。

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藤枝市の腰痛専門整体院院長の福井です。自己紹介をしていきます。+ギター

こんにちは!




今日はというかこれから数回に分けて自
己紹介をしていきたいと思います。

セルフケアの動画をとることにしたと
き、真っ先に今みちる施療院に来られて
いるお客様にどんな動画が見たいですか?

と聞いたところなぜこの仕事をしている
のかということを知りたいあと先生の
ギターを見たいという声を多くもらいま
した。

ギターというのは自分自身が好きで腰痛
が改善されてきた患者さんの中で音楽が
好きという方には施術のあとに1曲プレ
ゼントしたりしているのですが・・

そのギターをupしてほしいということ
なんですね。

ただ一応整体院が私の仕事なのであくま
でおまけでギターをやっているのですが
自己紹介の方でギターの話も少しできれ
ばと思います。

それも含めてなぜ今この施術の仕事をし
ているのか?

どのような思いでしているかということ
を伝える自己紹介の動画をとっていこう
と思ったんですね。

それで、ギターに関してはまず、やると
約束してしまった部分もあるので今日は
一曲ひきますね。

自己紹介は次回以降からお送りしますの
でまたよければ見てください。

曲名を言い忘れましたがバッハのG線上
のアリアです。

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藤枝から慢性腰痛を根本改善する。デスクワークの方で立ち上がり際に腰が伸ばせない「慢性腰痛」は大腰筋の硬さが原因?整体師が教える3ステップストレッチで慢性腰痛を根本改善

こんにちは!!




藤枝市にある腰痛専門整体院みちる施療
院の福井です。

動画をご覧いただきありがとうございま
す。

本日は藤枝から慢性腰痛を根本改善する。
デスクワークの方で立ち上がり際に腰が
伸ばせない「慢性腰痛」は大腰筋の硬さ
が原因?

整体師が教える3ステップストレッチで
慢性腰痛を根本改善ということでお送り
致します。

デスクワークの方で腰痛に悩んでいる方
は非常に多いです。

でもなぜデスクワークをしていると腰痛
になるのかということを知らない方が非
常に多くおられます。

この原因がわからないために一生懸命に
その場しのぎの腰回しやストレッチなん
かをしてその場しのぎしようとするひと
がおられますがなかなか改善できないで
いる人が多くいるんですね。

でもデスクワークが原因の腰痛の原因か
ら改善するようなストレッチをお伝えす
ることであなたの腰痛をしっかり改善す
るためにこの動画をとりました。

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【坐骨神経痛 整体】「あれっ普通に歩けていると気付きました」

こんにちは!






藤枝にある腰痛専門整体院、みちる施

療院院長の福井です。


本日はインタビュー動画をお送りします

右のお尻から足までの坐骨神経痛で悩んで

おられたS様。ひどいときには歩行困難な

状況でした。

みちる施療院に来られる前には2週に一回の

マッサージを受けられたということです。

しかし、改善がみられないためペインクリ

ニックに通院され注射や痛み止めの処方を

してもらいました。


薬を飲めばその薬が効いている間だけは楽

になりますが、薬が切れればまた同じ様に

足までの痛みが出て歩行困難に戻ってしま

うという状態だったということです。


そのような状況の中でみちる施療院に来ら

れたS様。すぐにはよくなりませんよ。

とお伝えしましたが、しっかりなおしたい

ということでみちる施療院をご利用いただ

いてきました。

そして、普段歩く時

「あれっ普通に歩けている」と気付かれた

のです。

Sさんに

「これまで飲んできたロキソニンやリリカ

では治らなかったのに、マッサージを受けて

も症状は治らなかったのになぜ、先生の施術

で良くなったんですか?」

と施術の際にご質問いただき、お応えする

中で、今現在、以前のSさんのように坐骨

神経痛で悩んでいる方に向けて今回のイン

タビュー動画をとることになりました。


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腰椎椎間板ヘルニアで座っている時に辛い痛みしびれを自分で治す方法

こんにちは!!藤枝市にある腰痛専門

みちる施療院の福井です。




本日もブログをご覧いただき本当にあり

がとうございます。

今日は腰椎椎間板ヘルニアの方に向けた

セルフケア動画をお送りします。

あなたは座っていると足がしびれてくる。

腰が痛くなってくる。デスクワークです

わっている時間が辛いといったことで

悩んでいませんか?

私の施術院に来られるヘルニアでお悩み方

の中でも座っている時に感じる腰の痛みや

足へのしびれで悩んでいる方が非常に多く

おられます。


それは現代人が座っている時間が長いから

ではないかと思うんですね。

デスクワークの方にとっては一日中ほとん

ど座っているという方もいます。

この座っている時に痛みとしびれを我慢する

ということはとても辛いことですよね。

私も坐骨神経痛で悩んでいた16年前は30分以

上座っていることができませんでした。


非常につらかったことを覚えています。



今では腰痛のメカニズムもわかり自分の

坐骨神経痛が改善しただけでなく、同じ

症状でお悩み方も多くみさせていただく

ようになりました。

ヘルニアと診断された方でも当院に来られ

る多くの方の症状の原因となっているのが

筋肉の緊張になります。


いくつかの筋肉が緊張を起こして関節の動き

を悪くしていることが原因の方は特徴として

姿勢を変えることで症状が楽になります。


ですからもし立っている時は楽とか歩いてい

ると楽という場合は筋肉がその症状の原因であ

る可能性が高いです。

この筋肉の緊張が原因で坐骨神経痛が出ている

場合、ヘルニアはそのままでも、痛みとしびれ

がよくなるんですね。


この筋肉のストレッチは自分でもできますので

今日はその具体的なやり方をお伝えします。

その主な筋肉は、お尻の筋肉である

「大殿筋、中殿筋、小殿筋」、

腰の筋肉(腰方形筋)、

もも裏の筋肉(ハムストリングス)があります。

では実際のストレッチをやっていきたいと思います



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ぎっくり腰の初期症状に効果的なストレッチ

こんにちは!

静岡県藤枝市にある腰痛専門整体院

みちる施療院の福井です。


ブログをご覧いただきありがとうござい

ます。


突然ですがあなたは

ぎっくり腰になってしまった経験はあり

ますか?

ぎっくり腰になると普段普通にできる動

作も難しくなり、精神的にも不安になる

ものです。

よく施術院でお客様から頂く質問に

「ぎっくり腰になった時は動かした方が

いいいんですか?それともジッと休んで

いた方がいいんでしょうか?どうすれが

早く治りますか?」

というものがあります。

結論からいうと動かした方がいいです。

ただ、動かせる範囲もありますし、間違った

無理なことをすれば余計に痛みを悪化し

かねません。

ぎっくり腰は動かせる範囲で動かしたり筋

肉を緩めることで非常に早く回復可能です。

本日はぎっくり腰になってしまった方へ

その初期症状の時に行うストレッチを

お送りします。

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静岡県藤枝市で腰痛のセルフケア指導と整体を受けるならみちる施療院へ

こんにちは!静岡県藤枝市にある腰痛

専門施術院みちる施療院院長の福井で

す。

六合の駅前で6年、昨年2018年7月より

藤枝市でみちる施療院をはじめて早いも

ので1年半が経ちました。



腰の痛みや坐骨神経痛でお悩みの方はま

だまだおられることを感じています。



なかなか良くならない腰痛、坐骨神経痛は

正しい考え方やご自分の腰痛に合った治し

方があるんです



みちる施療院に来られる方にはお伝えして

いますが、多くの腰痛、坐骨神経痛で悩む

の助けになればと思いました。


これからYoutubeで腰痛に対する考

え方、メカニズム、ご自分でできるセルフ

ケアを上げていこうと思います。




ブログをご覧のあなたが腰痛から解放され

ればとても嬉しいです。




動画で自分を撮ることに事に慣れていませ

んが、コツコツ上げていきますのでぜひチェック

してみてください。




ということで本日は初めての挨拶をお送りし

ます。

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【ぎっくり腰を自分で改善する方法】

こんにちは!!




静岡県藤枝市にある腰痛専門整体院

みちる施療院の福井です。

本日もブログをご覧いただき本当に

ありがとうございます。



本日はぎっくり腰が早く治る寝方につい

てお伝えしたいのです。



なぜぎっくり腰の早く治る寝方について

お伝えするのかというと、ここ数日ぎっ

くり腰で見てほしいという電話を頂きま

した。


ただ予約が取れずにお断りした方が続い

てしまったのでこの動画をとります。


今、ぎっくり腰で悩んでいる方は早く

痛みが引く方法なのでぜひやってみて

ください。


ぎっくり腰の痛みが早くとれるために

必要なのは安静です。

よくある間違いとして腰が痛いから腰

を揉んだり腰を温めるということがあ

ります。



これは症状を悪化させるのでやめてく

ださい。



電気を腰に流すことも同じように症状

を悪化させることが多いです。

なぜかと言うとぎっくり腰の方は腰が

まがっていますよね。



人間の身体は本当に悪い部分を縮める

習性があります。



この姿勢では体のどこを縮めているで

しょうか?そうです。体の前、特に股

関節部分になります。

実はぎっくり腰はももの内側にある内

転筋の緊張が原因であることが多いです。



この内転筋の緊張をご自分で緩めて安静

にして頂くとぎっくり腰は早く楽になり

ます。


今日はぎっくしこりの原因となる内転筋の

緊張を自分でとり安静にすることでぎっく

り腰を早期改善するための動画です。


今ぎっくり腰で苦しんでいる方はぜひお試

しくださいね。



本日もブログをご覧いただき本当にあり

がとうございました。



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藤枝市の「腰痛」専門整体院 -みちる施療院-

専用電話 054-631-5554

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